Dane dotyczące kalorii, makroskładników i porcji w HAVYT — niezależnie od tego, czy pochodzą z wpisu do bazy danych, skanu kodu kreskowego czy Szacunkowe zdjęcie posiłku AI — są przybliżenia. Rzeczywiste odżywianie różni się w zależności od przepisu, marki, wielkości porcji, przygotowania i dojrzałości, a w szczególności szacunki zdjęć AI mogą znacząco błędnie ocenić składniki i ilości (patrz Zastrzeżenie dotyczące funkcji AI).
Użyj tych liczb, aby zauważyć wzorce i przybliżone trendy, a nie tak dokładne pomiary. Jeśli Twoje zdrowie zależy od dokładnych wartości spożycia – na przykład w przypadku cukrzycy, choroby nerek lub diety nadzorowanej przez lekarza – opieraj się na profesjonalnych wskazówkach i zweryfikowanych źródłach, a nie na szacunkach HAVYT.
HAVYT rejestruje żywność, spostrzeżenia żywieniowe i sugestie związane z żywnością ogólne informacje edukacyjne i wsparcie w zakresie samodzielnego śledzenia. Nie są to:
Jeśli potrzebujesz wskazówek dietetycznych ze względu na stan zdrowia, skonsultuj się z lekarzem lub dyplomowanym dietetykiem. Jeśli specjalista udzielił Ci wskazówek dietetycznych, postępuj zgodnie z nimi we wszystkim, co pokazuje lub sugeruje HAVYT.
Dane dotyczące żywności HAVYT pochodzą z różnych źródeł, w tym ze źródeł utrzymywanych przez społeczność Otwórz fakty dotyczące żywności baza danych, powiązane zbiory danych należące do domeny publicznej (takie jak dane USDA dotyczące składu żywności) oraz wyselekcjonowana podstawowa lista żywności. Wszystkie mogą zawierać wpisy, które są niedokładne, niekompletne lub nieaktualne — produkty ulegają zmianie, zmieniają się etykiety, wpisy społeczności zawierają błędy, a regionalne wersje produktów różnią się. Wpis w bazie danych nigdy nie zastąpi etykiety na produkcie, który trzymasz w dłoni.
HAVYT umożliwia deklarowanie alergii i nietolerancji oraz wykorzystuje te deklaracje do filtrowania i oznaczania produktów spożywczych oraz sugestii. To jest wygodna funkcja ograniczająca liczbę oczywiście nieodpowiednich sugestii – nigdy nie należy na niej polegać w kwestii bezpieczeństwa alergenów.
Oto dlaczego, szczerze:
Zawsze sprawdzaj rzeczywistą listę składników i informacje o alergenach na fizycznej etykiecie lub opakowaniu wszystkiego, co jesz – za każdym razem. Traktuj filtr antyalergiczny HAVYT jako pierwsze sito, nigdy jako kontrolę końcową.
Jeśli masz ciężką alergię: należy zabrać ze sobą leki przepisane przez lekarza (takie jak automatyczny wstrzykiwacz adrenaliny), a jeśli wystąpią objawy ciężkiej reakcji alergicznej lub anafilaksja — trudności w oddychaniu, obrzęk warg, języka lub gardła, rozległa pokrzywka, zawroty głowy lub zapaść — zastosuj leki doraźne zgodnie z zaleceniami i natychmiast skontaktuj się ze służbami ratunkowymi (pod numer 112 w dowolnym miejscu w Hiszpanii i UE). Nie czekaj i nie konsultuj się z aplikacją.
Wszelkie cele dotyczące kalorii lub makro, które pokazuje HAVYT, są ogólne szacunki pochodzące ze standardowych formuł i podanych informacji profilowych. Indywidualne potrzeby energetyczne różnią się znacznie w zależności od metabolizmu, stanu zdrowia, leków, aktywności i okoliczności życiowych. Traktuj cele orientacyjnie, dostosuj je do tego, jak się czujesz i jak faktycznie radzisz sobie, a następnie skonsultuj się ze specjalistą, aby ustalić cele, które muszą być właściwe.
Funkcje żywności HAVYT nie są przeznaczone i nie mogą być stosowane w leczeniu lub leczeniu zaburzeń odżywiania, a HAVYT nie jest narzędziem do odzyskiwania. HAVYT celowo utrzymuje niskie ciśnienie rejestrowania żywności, ale jakakolwiek forma śledzenia żywności i kalorii może być nieprzydatna lub szkodliwa dla osób dotkniętych zaburzeniami odżywiania. Jeśli śledzenie jedzenia wywołuje u Ciebie niepokój, poczucie winy lub kompulsywność, rozważ rezygnację z tych funkcji – są one całkowicie opcjonalne – i zwróć się do pracownika służby zdrowia lub zdrowia psychicznego.
Dodatkowe funkcje w HAVYT (logowanie, przypomnienia i informacje ogólne) służą do: samokształcenie i edukacja. HAVYT nie zaleca stosowania, dawkowania ani kombinacji suplementów, nie weryfikuje bezpieczeństwa, jakości ani skuteczności żadnego suplementu oraz nie sprawdza interakcji pomiędzy suplementami lub pomiędzy suplementami i lekami. Pytania dotyczące tego, czy suplement jest dla Ciebie bezpieczny i rozsądny – zwłaszcza w połączeniu z przepisanymi lekami – należą do Ciebie lekarz lub farmaceuta.
Tam, gdzie HAVYT ujawnia możliwe powiązania między żywnością a samopoczuciem, są to: korelacje we własnych dziennikach, a nie przyczyny, wrażliwość, nietolerancje lub diagnozy (patrz Zastrzeżenie dotyczące funkcji AI, ust. 7). Nigdy nie ograniczaj znacząco swojej diety ani nie diagnozuj samodzielnie nietolerancji pokarmowej lub alergii na podstawie samych wzorców aplikacji – najpierw porozmawiaj o tym ze specjalistą. Diety eliminacyjne stosowane bez nadzoru mogą wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
E-mail: support@havyt.app
Tożsamość dostawcy, obowiązujące prawo i jurysdykcja są określone w dokumencie Informacja prawna (prawo Aviso) i Warunki świadczenia usług.